INFO/PROX

CIAO FRANCESCO!!!! E' UN PIACERE AVERE TUE NOTIZIE ADDIRITTURA POI DA UNA CORSA...: COMPLIMENTI E UN SALUTO DA TUTTI NOI!!!! (Vedi post sotto...)

MANERBA

Si è svolta stamane la classica di Ognissanti, la Maratona delle Frazioni a Manerba, corsa affascinante e duretta di 12.5 km, nell'ambiente meraviglioso della Valtenesi a ridosso del lago.
Una marea (un migliaio circa) di podisti al via comp e non: c'eravamo anche noi in una decina ottenendo anche un premio come gruppo.
Giornata soleggiata non caldissima, e gara da rifare anche l'anno prossimo.
classifiche

Facendo un passo indietro alla Brescianina buoni piazzamenti di squadra con l'ottavo posto sia al maschile che al femminile. vedi qui

PROX

DOMENICA 6 NOVEMBRE –CHIARI–
Zona Industriale – MEMORIAL LAZZARONI
Corsa CdS FIDAL di 8 km
Partenza ore 9.30

DOMENICA 6 NOVEMBRE – BORGOSATOLLO–
Centro Sportivo – TROFEO FALEGNAMERIA GUERRINI

Corsa Hinterland di 13 km
Partenza ore 9.00

DOMENICA 6 NOVEMBRE – REZZATO–
Centro Sportivo via Cairoli – VALVERDE CLASSIC RACE

Corsa di 10 km
Partenza ore 9.30
volantino

DOMENICA 6 NOVEMBRE – BIONE–
VERTICAL TRAIL DOSSO DI C’E’

Trail comp e non comp di 16 km
Partenza ore 9.00

Mpanga Forest Trail Running Challenge

Cari amici, e' da molto che non ho occasione di scrivere dall'Africa, cosi' approfitto delle potenti antenne di Kampala per raggiungervi e salutarvi.

Domenica mi sono messo scarpette e divisa e mi sono presentato al nastro di partenza del Mpanga Forest Trail Running Challenge, una bella manifestazione svoltasi a sud della capitale tra i sentieri infangati di questa foresta. Quattro le distanze: 3K per bambini, 5K,12K,21K per adulti.

Per quello che riesco ad allenarmi in quella regione in cui vivo (le temperature a volte sono molto scoraggianti) mi sono preparato per completare la 12K: e' stato impegnativo, non ho fatto un gran tempo, ma mi sono infangato per bene e sono arrivato al traguardo.

GS PADILE RUNNING TEAM presente e vivo anche qui!

Quando posso sbircio i vostri risultati e sono contento di sapervi sempre entusiasti ogni domenica.

Un abbraccio a tutti

Francesco