Buon Natale

Auguri a tutti di un sereno Santo Natale

gare del we

si avvicina il we. ecco le opportunità per chi vuole gareggiare in attesa del Natale

la fidal propone una gara di cross a gavardo(loc.san carlo) inizio gare ore 9.30

gli aficionados dell'hinterland si trovano a calcinatello (loc.garletti) C e NC di 11km ore 9.00

come già anticipato precedentemente in castello a BS alle 9.00 una NC dei babbi natale

nuovi volantini

su suggerimento di beppe..

da qualche settimana anche a brescia come in altre città si sta cercando di avvicinare la gente alla corsa, o forse allontanare la gente dal divano e dalla troppa televisione.
i giovedì sera in piazza loggia ci si ritrova alle 19.00 per un po' di riscaldamento, una sgambata a ritmo libero e grazie alla presenza di professionisti della corsa, della medicina sportiva e dell'alimentazione si può scoprire un modo diverso per vivere una vita un po' più sana. clicca qui per il volantino

venerdì 16 dicembre ore 20.45 all'Odeon di lumezzane per la SERATA DELLA MONTAGNA Marco Preti (guida alpina,scrittore e regista) presenterà il suo nuovo rmanzo Il ghiacciaio di nessuno. clicca qui per il volantino

Aspiranti Babbi Natale cercasi

il Natale si avvicina...così qualche simpaticone propone per domenica 18 dicembre la corsa dei babbi natale..

ritrovo in castello di bs..pacco gara...un bel vestito rosso, barba bianca e cappello. slitta e renne a carico dei partecipanti...

per il volantino clicca qui

gare del WE

due gli appuntamenti per chi vuole ancora gareggiare:
naturalmente una garetta dell hinterland gardesano: appuntamento ore 9.00 a san tommaso di lonato

per chi volesse una NC a brescia in corso zanardelli una 5-10km ore 9.00

gare infrasettimanali

come sempre una garetta dell'hinterland la si trova.
giovedì 8 dicembre a picedo di polpenazze alle ore 9.

un bel allenamento in montagna!

In allegato il giro sui monti di Villa che ho fatto domenica mattina con i locals Sergio e Adriano. 
Quasi interamente su sentiero. A parte degli strappi per salire in quota c'e' un bel tratto ''mosso'' che i tecnici chiamerebbero FARTLEG. 
La parte finale e' da correggere perche' dei privati hanno pensato di chiudere il sentiero marcato ... 
Per non tornare sulla cresta sopra Cogozzo abbiamo tagliato per dei prati con dei cani famelici che abbaiavano, ma che fortunatamente erano alla catena. 
Se voleste ripeterlo ma con un finale corretto chiedere a Sergio che sa dirvi che deviazione prendere. 

http://connect.garmin.com/activity/132531545#.TtygpQ4xZDE.email


by giò

Non solo corsa

Apre la tenda della fraternità tra i popoli.
fino a domenica 11 dicembre, nelle piazzetta in san faustino a brescia, troverete lo stand con le varie associazioni di volontariato.

tante anche le serate proposte sui temi dell'immigrazione e della cooperazione internazionale.

Non solo corsa

visto che qualcuno voleva la foto...
nei momenti liberi, tra un allenamento e l'altro, c'è anche spazio per regalare un sorriso...

Maniva al chiaro di luna

arriva l'inverno e la neve!
no...forse per adesso no...ma già la scaletta appuntamenti è stilata per cispolate e camminate notturne sulla neve(?)

si inizia..no...si è iniziato il we scorso sul Palosso, e si continua domenica prossima, 10 dicembre, in maniva.
vedi volantino qui

serata montagna per disabili

grazie giò!

ti segnalo, anche se in ritardo , per stasera 1 dicembre ore 20.45, c/o la Biblioteca di Vobarno, ci sara' una serata con la presentazione di sport montani per diversamente abili, a cura dell'Associazione culturale Agape in collaborazione con SPAV Team. Seguirà rinfresco. 
Non e' specifica della corsa, ma della montagna in generale.

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